闪光灯要多久：闪一下多快、回电多久、手电筒能亮多长时间

搜"闪光灯要多久"的人，其实问的往往不是同一件事。有人想知道闪光灯闪一下持续多长时间，有人想知道拍完一张要等多久才能再闪，还有人拿手机闪光灯当手电筒，想知道能亮几个小时。这三个问题的答案差得挺远，我分开说。

闪一下只有几千分之一秒

相机闪光灯放电的时间短到超出直觉。机顶闪光灯全功率输出时，闪光持续时间大概在 1/300 秒到 1/1000 秒之间。像尼康 SB-700 全功率是 1/1042 秒，佳能 600EX II 也差不多这个量级。手机上的 LED 闪光灯就慢多了，一般 1/30 到 1/100 秒，亮度也差一大截。

有意思的是，功率调低之后闪光反而更快。一支闪光灯打到 1/128 功率，闪光持续时间能缩到 1/30000 秒甚至 1/40000 秒。这就是为什么拍高速运动的东西——水花、飞溅的牛奶、砸碎的玻璃——摄影师都把闪光灯功率往死里压，靠那一瞬间的极短脉冲把动作冻住。我第一次拍水花的时候不懂这个，全功率怼上去，结果画面边缘全是拖影，后来降到 1/64 功率才干净。快门速度在这时候基本不起作用，1/8000 秒的快门也冻不住的东西，1/30000 秒的闪光脉冲能冻住。

回电时间才是真正影响你拍摄节奏的

闪光灯拍完一次要把电容重新充满，这段时间叫回电。它决定了你多久能按下一张。差别有多大？我做过一次对比：同一支闪光灯，装四节普通碱性电池，全功率回电要 5 到 8 秒；换成 2000mAh 的镍氢充电电池，降到 2 到 3 秒；接上外接电池包，能压到 1 秒以内。连拍人像的时候，这个差距直接决定你能不能不卡壳地拍下去。

几个影响回电速度的因素：

• 输出功率：全功率最慢，1/8 功率的回电时间通常只有全功率的四分之一左右
• 电池类型：碱性电池内阻大，最慢；镍氢次之；锂电池和外接电源最快
• 电池老化：用了两三年的镍氢电池，回电会明显变慢，别舍不得换
• 温度：冬天户外零下拍，回电时间能翻倍，备一组贴身放的电池很有必要
• 过热保护：连续全功率闪二三十次，灯头烫手，很多灯会自动拉长回电甚至锁住几分钟

还有一个细节容易被忽略：回电指示灯亮不等于电容完全充满。有些灯在 70% 电量时就亮绿灯，这时候按快门，输出其实差半档。要求严格的时候，多等一秒更稳。

手机闪光灯当手电筒，能撑多久

手机手电筒就是那颗 LED 长时间点亮。功率一般在 1 瓦上下，看着不大，但手机电池也就 4000 到 5000mAh。我拿自己的手机实测过，亮度拉满一直开着，从满电到剩 20%，大概两小时四十分钟左右，而且后半小时机身明显发热，系统会自动降亮度保护。

所以结论是：应急照路、找钥匙，几十分钟没问题；真要靠它撑一整晚，别指望。想省电有两个办法，一是把亮度调到中档，续航能多出将近一倍；二是关掉屏幕，屏幕的耗电其实和手电筒差不多。

至于拍视频时开常亮补光灯，那更费电。我见过用手机拍 Vlog 的朋友，一场两小时的直播下来，手机烫得握不住，电量掉了七成。真要长时间补光，买个几十块的小型 LED 补光灯比手机靠谱得多，插充电宝能用好几个小时。

总结一下：闪光灯闪一下是千分之一秒级别的事，低功率更快；回电从 1 秒到 8 秒不等，看你用什么电池和多大功率；手机手电筒则是两三个小时的活儿。搞清楚自己问的是哪一个，才不会买错东西或者白等半天。