在宁波住了六年，甜品这块我算是摸得比较透。从学生时代在天一广场蹭空调吃十几块的芋圆，到现在偶尔约朋友去酒店喝个下午茶，价格跨度真的挺大。经常有人问我宁波甜品价格到底什么水平，今天就把这几年的真实消费记录摊开讲讲。

先说结论，宁波甜品价格大致分四档，档位之间差的不是一点半点：

• 街边糖水铺、老字号：8到15元一份，汤圆、绿豆汤、芋圆这类
• 商场连锁品牌：25到45元，鲜芋仙、满记、赵记传承这些
• 新中式网红店：35到70元，装修好看，拍照为主
• 星级酒店下午茶：150到300元一位，吃的是环境和时间

同样一碗双皮奶，差价能到三倍

拿双皮奶举例。鼓楼附近一家开了很多年的老糖水铺，一碗热的双皮奶12块，奶味浓，上面那层皮能整张揭起来。鄞州印象城里的连锁店，同样的东西卖32，加了芒果和西米，摆盘精致，量反而少了点。到了新中式甜品店，一份“手作双皮奶”能标到48，配个竹托盘和干冰，拍照确实好看，但说实话味道没比12块那碗强多少。

杨枝甘露也差不多。南塘老街边上小店18块一杯，果肉给得实在；商场里普遍28到38；某网红店卖到52，杯子高一点，底下垫了半杯冰。我去年冬天在来福士点过一次，喝完感觉亏了三十块。

宁波本地甜品反而最便宜

这点我觉得挺有意思。外地游客来宁波冲着汤圆去，缸鸭狗一碗招牌汤圆大概20到28元，看着不算便宜，但那是老字号加景区位置。真正本地人吃的汤圆，菜市场旁边的小店8块钱一碗，六个，猪油黑芝麻馅，一点不糊弄。王升大、楼茂记这类老牌子的糕点，论斤称，十几二十块能买一大袋。

所以我的经验是，想吃地道的，别往商场钻。

几个省钱又吃得好的路子，我平时就这么干：

• 工作日中午去连锁甜品店，很多有第二份半价或者套餐，人均能压到20以内
• 老字号买散装糕点带走，比堂食便宜将近一半
• 网红店只点一份招牌，两个人分着尝味道，别按人头点
• 酒店下午茶盯团购，原价298的双人套餐经常能抢到158

最后说句实在的，宁波甜品价格这几年是涨了，但没到离谱的地步。真正贵的是那些主打氛围和出片的店，你付的钱里有一半是房租和装修。想安安静静吃碗好东西，十几二十块完全够。别被网红图骗了，多走两条街，价格能差出一顿饭钱。