南昌攀岩去哪玩？老岩友分享4个常去的场地
上周有个刚搬到南昌的朋友问我，说想入坑攀岩，但不知道从哪下手。我在南昌爬了三年多，室内抱石、户外野攀都玩过，踩过不少坑。今天就按自己的实际体验，把常去的几个地方聊聊，顺便说说新手容易犯的错。
室内馆：新手先在这里打基础
南昌的室内攀岩馆不算多，但够用。红谷滩那边有一家抱石馆，面积大概三百多平，线路更新挺勤，差不多每两周换一批。我去年冬天几乎每周去两次，办的是季卡，算下来单次不到三十块，比散客五十多划算太多。第一次去建议直接买体验票，别急着办卡，先看看自己能不能坚持。
青山湖附近还有一家综合馆，有顶绳也有抱石，适合想练难度的人。它的顶绳墙高度在12米左右，保护点做得规范，教练会盯着你打绳结。我带过两个零基础的朋友去，从穿安全带教起，一节课下来能爬到顶。说实话，新手最怕的不是爬不上去，是不知道手往哪放、脚怎么踩，有教练在旁边喊两句，进步快很多。
- 抱石馆适合练爆发和动作，摔下来有垫子，不用绳子
- 顶绳馆适合练耐力和线路阅读，需要搭档或教练保护
- 办卡前先问清楚线路更新频率，半年不换线的馆别去
- 攀岩鞋建议自己买，租的鞋磨脚还打滑，入门款两百左右
户外野攀：梅岭是绕不开的一站
南昌周边能野攀的地方，梅岭算是首选。从市区开车过去四十分钟左右，有几片花岗岩的岩壁，线路从5.8到5.12都有。我第一次去是跟着一个本地岩友群，八个人拼车，人均摊下来车费才二十多。野攀和室内完全两回事，岩点不标颜色，得自己判断怎么走，手一滑就是实打实的摩擦。
需要提醒的是，野攀千万别自己一个人去，也别在网上看了几个视频就上手。装备、保护站、撤退路线，任何一环出问题都不是小事。我当时跟着老手学了两次顶绳设置才敢自己操作，现在想起来还是觉得谨慎点没错。
还有个小众点的地方在湾里那边，岩壁规模小一些，人少安静，适合已经能独立操作的老手。具体位置我就不写了，野攀点知道的人太多，岩壁磨损和垃圾问题会很严重，想去的可以加本地岩友群问。
花多少钱，怎么安排时间
算笔账。室内单次散客一般四五十，月卡三四百，季卡八九百。野攀主要成本是交通和装备，安全带、主锁、保护器一套下来五六百，能用好几年。如果只是体验，一年花个一千块足够了；要是认真练，装备加会费两千到三千是常态。
时间上，室内馆工作日晚上人少，周末下午最挤。我一般挑周二周四晚上去，人少能专心磕线。野攀得看天气，南昌夏天太热，六到八月基本别想，十月到次年四月是最舒服的窗口期。
最后说句实在的，攀岩这东西，入门门槛没想象中高，但想爬得好，靠的是持续去。我见过太多人办了卡去三次就再也没出现。找个固定搭档，或者进个岩友群，有人约着一起去，坚持下来容易得多。南昌的攀岩圈子不大，人挺热情，新人进去问问题基本都有人搭理。