独居三年换过12支洗面奶，说说洁面怎么选
一个人住，买洁面这件事跟家里三四口人完全不是一回事。我给爸妈买过那种500ml的大瓶装，全家一起用三个月就见底。轮到自己，一支100g的洗面奶早晚各一次，能用将近四个月。这个数字是我实测出来的，不是估的。
所以独居选洁面，第一件要想清楚的不是成分，是量。我头两年特别爱囤，看到打折就买三支，结果去年整理浴室柜，翻出两支2021年生产的，扔了心疼，用着又怕变质。现在我给自己定了规矩：开封一支，备货最多一支。
先搞清楚你的脸是什么状况
很多人问独居洁面怎么选，其实真正的问题是自己什么肤质都没搞明白。教个土办法，比网上那些测试题准：早上起床别洗脸，拿张纸巾在额头、鼻子、两颊各按一下。三处都油，是油皮；只有T区油，混合偏油；T区微油两颊干，混合偏干；全脸都不油还紧绷，干皮。
这个测试连做三天取平均值，因为前一晚护肤、空调房、熬夜都会影响结果。我是混油，夏天T区能反光，冬天两颊又会起皮，所以我的洗面奶是按季节换的，不是一支用到底。
表活类型比品牌重要得多
洗面奶的核心就是表面活性剂，翻到成分表前几位看就知道。皂基洗得干净、泡沫厚，油皮夏天用着爽，但干皮和敏感皮洗完容易紧绷；氨基酸表活温和，洗完不拔干，缺点是清洁力对付浓妆和厚重防晒不太够；APG类这两年被推得比较多，温和度不错，价格偏高。
我的做法是夏天备一支皂基或者皂基氨基酸复配的，冬天换成纯氨基酸。听起来麻烦，但独居的好处就在这，洗手台全是你的，没人跟你抢，放两支也不占地方。
- 先买中样或小样试，30ml能用半个月，不合适扔掉也不亏
- 认准成分表前五位，氨基酸表活一般写作月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾
- 别只看氨基酸三个字，有些产品只加一点点当卖点，主表活还是皂基
- 囤货不超过一支备货，洁面开封后一般建议12个月内用完
- 不用追求贵，100块以内能买到很扎实的配方
说到踩坑，我印象最深的是某支网红氨基酸洁面，冬天用着很舒服，到七月脸上就开始闷痘，T区洗完一小时又出油。换成皂基复配的之后反而稳了。同一张脸，不同季节需求真的不一样，所谓适合所有人的万能洁面，我觉得不太存在。
还有个细节，如果你平时只涂防晒不化妆，而且用的是不防水的防晒，温水加洁面多揉三十秒基本就够了，不用非得先上卸妆油。我试过一段时间每天双重清洁，两颊直接起皮。防水型防晒和彩妆还是得老老实实卸。
独居久了会发现，护肤这事越简单越容易坚持。洁面不用买一堆，搞清楚自己现在是什么状态，按季节留一两支，用完再买。省下的钱和浴室柜的空间，比囤十支打折洗面奶实在。