大连馒头价格多少钱一个？我跑了5家店问出来的实价

在大连住了几年，馒头基本是我家早餐的常客。楼下那家馒头铺我从1块钱一个买到现在1块5，涨得不算猛，但确实涨了。前阵子有朋友问我大连馒头到底什么价，我干脆跑了几个地方挨个问了一遍，把实价记下来，省得大家被坑。

先说最常见的白馒头。街边小店、社区馒头铺，个头中等的（大概二两一个），现在普遍卖1块到1块5。老城区有些老店还是1块，但个头明显小了一圈，称一下不到80克。那种大个的、拳头大小的戗面馒头，2块到2块5一个，拿在手里沉甸甸的，一个能顶两个小的。花卷便宜点，1块5左右，糖三角、豆沙包这类带馅的基本2块起步。

街边店和超市的价差挺明显

超市里的馒头走的是另一套路子。散装现蒸的按个卖，1块2到2块；袋装的冷冻馒头按袋算，一袋6个到10个，价格5块到9块，算下来单个不到1块钱，但口感和现蒸的差一截。我做过对比，同样500克面粉的馒头，街边现蒸的要贵出三到四成，贵在手艺和新鲜度上。

杂粮馒头这两年贵得比较明显。玉米面、全麦、荞麦的，2块5到3块5一个。有家店卖黑米馒头3块8，我问老板为啥这么贵，他说黑米粉进价就高，一天还卖不了多少个。这话我信，毕竟买杂粮馒头的人确实少。

• 普通白馒头：1元到1.5元一个，大个戗面的2元到2.5元
• 花卷、糖三角：1.5元到2元
• 杂粮馒头（玉米面、全麦）：2.5元到3.5元
• 超市袋装冷冻馒头：5元到9元一袋，单个不到1元
• 早市按斤称的：4元到5元一斤，比按个买划算

价格差在哪儿？我琢磨了几点。地段影响最大，商场里、写字楼底下的馒头店，同样的白馒头敢卖2块，因为房租摊进去了。菜市场周边、老小区的店就实在，1块2还能给你抹个零。再就是面粉，用好面粉的店贵个两三毛，但吃起来确实劲道，凉了也不硬。还有人工，现在会揉老面的师傅不好找，老面馒头的价格普遍比酵母发的高出5毛左右。

想买得划算可以试试这几招

我自己的经验是，早市收摊前半小时去买，馒头经常按堆甩，5块钱能拎一兜。还有就是找那种按斤称的店，一次买三斤以上，比按个买能省两三块。冷冻馒头我不太推荐，除非你赶时间，蒸出来表皮发黏，口感差得不是一点半点。

最后说句实在话，大连馒头价格在整个东北算中等偏上，比沈阳贵一点，比哈尔滨略便宜。1块5一个的价格估计还得维持一阵，面粉和人工都在涨，店家也不太可能往回降。想省钱的，认准小区里那几家老店就行，别去网红店凑热闹，同样的馒头能贵出一半。