在卧室玩滑板前，我把这些坑踩了个遍

去年冬天外面零下十几度，我实在憋不住，把滑板搬进了十平米的出租屋卧室。第一天晚上练了二十分钟荡板，第二天楼下大爷就上来了。后来折腾了小半年，地板、噪音、动作选择这些坑我基本踩了个遍，今天把经验写下来，省得你也挨骂。

地面和噪音得先解决

卧室不是滑板场，第一步不是练动作，而是让滑板安静下来。硬轮在木地板上滚，声音顺着楼板往下传，比你以为的响得多。

• 轮子换成软轮，78A到85A都行，99A以上的硬轮在室内基本等于敲鼓
• 地面先铺一层EVA拼接地垫，滑板在上面推不动就再加一层薄木板
• 练之前用旧毛巾把四个轮子包一下，噪音能降一半，也不容易蹭脏地板
• 避开晚上十点到早上八点，哪怕你觉得声音很小
• 床脚桌脚贴上毛毡垫，滑板撞上去不至于留印子

地板这块再多说一句：木地板和瓷砖最怕板尾点地，一下一个白点，房东退租时一眼就能看出来。我第一块板把人家地板磕出七八个坑，最后赔了三百。

哪些动作能练，哪些别碰

说实话，卧室能练的东西比你想的少，但也不是完全没用。空间一般就两三米见方，助跑距离根本不够，跳跃类动作想都别想。

可以练的：原地平衡站板、荡板（脚不落地那种）、手动，还有扶着床沿练转身。这些对板感帮助挺大，我在卧室练了两个月荡板，回到室外发现重心稳了不少。不能碰的：ollie、翻板、任何要起跳的动作。一是空间不够，二是落板那下的震动，楼下听得清清楚楚。我在卧室试过一次kickflip，板飞出去砸到衣柜，柜门凹了一小块。

还有个容易忽略的点，卧室滑板最好光脚或者穿薄底鞋。厚底运动鞋踩在板上脚感很钝，练半天找不到点。我在家都是穿袜子练，脚趾能感觉到板面的位置。

板的选择上，22寸左右的小鱼板转弯半径小，在卧室里最灵活；长板太长了，转个弯就撞墙。陆地冲浪板也能玩，但弹簧桥在室内推起来声音不小，我试过一次就收起来了。

如果房子是租的，动手前先翻翻合同里有没有地面损伤的条款，押金赔起来是真疼。卧室滑板说白了就是个冬天的过渡手段，真想练技术，还是得去室外或者室内滑板场。