老大满月后那阵子，每天傍晚六点准时开哭，能哭到八点半。飞机抱、竖抱、趴我肚子上，全家轮流上阵，我一度怀疑是自己奶水不够。后来儿科医生一句话点醒我：这是肠绞痛，不是饿，也不是你抱得不对。

那两个月我买过的东西能堆半个柜子，防胀气奶瓶、益生菌、西甲硅油、白噪音机、襁褓巾全齐了。有用的没几样。所以这篇不聊大道理，就说家里真摊上这事，该按什么顺序去选。

先确认是不是肠绞痛

不是所有哭闹都叫肠绞痛。国际上有套用了几十年的标准，俗称3-3-3：一天哭够3小时，一周至少3天，连着3周往上，同时娃吃得下、体重在涨、白天精神也算正常。这几条基本对上，才算数。

下面这些情况一条都不能拖，直接抱去医院：大便带血、频繁吐绿色或者带血的呕吐物、体重不增反掉、发烧超过38度、哭声尖得反常而且怎么哄都停不住。我邻居家孩子哭到脱水才发现是肠套叠，这种事真等不起。

家里该按什么顺序去选

我的经验是，能用双手解决的先别动钱包。下面这几招按顺序来，我家老大大概七成的情况能安静下来：

• 襁褓裹紧，胳膊裹住、腿留出活动空间，别裹成那种直挺挺的蜡烛包
• 飞机抱，让娃趴在前臂上，肚子贴着你的小臂，另一只手轻拍后背
• 白噪音，吹风机、吸尘器那种沙沙声最像子宫，音量压在60分贝以内
• 排气操，顺时针揉肚子，抓着两条腿做蹬自行车的动作，喂完奶隔一小时再做

哄不住再考虑花钱，顺序我建议这么排：

• 益生菌，认准罗伊氏乳杆菌DSM 17938这个菌株，每天5滴，坚持两周再看，别指望当天见效
• 西甲硅油，主要对付胀气引起的哭闹，纯肠绞痛效果一般，用之前先问医生
• 防胀气奶瓶，瓶喂的可以试，全母乳亲喂的基本用不上
• 安抚奶嘴，能拿来救急，但别养成一哭就塞的习惯

那瓶西甲硅油我喂了三天没动静就停了。益生菌吃到第二周，傍晚那顿从哭两小时缩到四十分钟。到底是菌起作用还是娃自己长大了，我说不清楚，反正没再续购。最磨人的地方在于肠绞痛没有特效药，绝大多数娃到3到4个月会自己缓过来。我家老大是第14周突然好的，前一天还哭到嗓子哑，第二天就只哼唧两声。

所以家里的钱和力气别全砸在囤货上。多揉几次肚子，多抱二十分钟，把夜里轮班的人提前排明白，比什么神器都管用。真拿不准的时候，带娃去儿保科走一趟，比在群里问一百句都实在。