物理从48分到85分，我踩过的坑都在这
高一第一次月考物理48分，全班倒数第七。我妈当时以为我理科不行，其实不是，是我压根没搞懂物理该怎么学。后来高考物理考了85分，说出来不算牛，但这中间两年多的弯路，我觉得比那些学霸的经验更有参考价值。
我见过太多同学抱着课本一遍遍看，笔记抄得工工整整，考试还是五六十分。问题不在努力，在于把物理当文科背了。公式记了一堆，题目换个情境就懵。
物理的坎其实就三道
我自己摔了半年跟头才想明白这件事。
- 概念层：受力分析、场、能量守恒这些。不是背定义，是能画出来、能判断方向。我当初连摩擦力朝哪边都要想半天。
- 模型层：斜面、连接体、传送带、带电粒子在磁场里转圈。高考题基本都是这些模型的变形，认不出来就完蛋。
- 数学层：列方程、解方程组、看函数图像。不少人物理差其实是数学拖后腿，尤其是三角函数和二次函数。
这三层是叠起来的。概念不清楚，模型就认不出来；模型不熟，方程列不对；方程列对了，算错一样没分。我那会儿总分上不去，就是因为一直在第一层晃悠，以为多刷题就能解决。
我的错题本和别人的不一样
大部分人的错题本是抄题抄答案，抄完再也不翻。我的做法是只写两样东西：我当时是怎么想的，以及正确思路卡在哪一步。
举个例子。传送带问题我连着错三次，每次都搞错摩擦力方向。后来我在本子上写了一句话：物体速度小于带速，摩擦力向前；大于带速，摩擦力向后；相等就没了。就这么一句，之后再没翻过车。错题本的价值是提炼出一句能记住的话，不是攒一本漂亮的题集。
还有个习惯是讲题。我每周找同桌讲两道他不会的题，讲的过程中经常自己卡壳，卡壳的地方就是我没真懂的地方。这招比闷头刷十道题管用。
几条我觉得真有用的建议
- 每天留20分钟做限时小测，五道题掐表做完。物理考试最大的敌人是时间不够，平时不练速度，考场必崩。
- 把课本例题重做一遍，盖住答案自己做。很多高考题就是例题换了数字和情境。
- 画图。受力图、运动过程图、电路图，能画就画。我后来养成看到题先画图再动笔的习惯，错误率降了一大截。
- 别死磕难题。60分以下先把中低档题吃透，那部分占了卷面七成分。我花三个月只做基础题，从48提到了72。
- 考前一周只翻错题本和模型总结，不碰新题。
说句实在话，物理不靠聪明。我同桌脑子比我转得快，但他不肯下笨功夫整理模型，最后考得没我高。这科目讲究的是把有限的那几个模型练到条件反射，剩下的就是往里套。
如果你现在物理还在及格线挣扎，别急着刷题，先回去把受力分析和能量守恒这两块彻底弄明白。这两块通了，后面大半内容都会顺。我当初就是没人告诉我这句话，白白浪费了半年时间。