佛山快餐价格到底多少钱？我吃了两年实测账单

2023年我从广州搬到佛山，先在禅城租房子，后来搬去南海桂城。这两年午饭基本靠快餐解决，一天一顿，算下来吃了六百多顿。经常有人问我佛山快餐价格怎么样，说实话，跟广州比便宜一截，但也没有网上说的"十块钱吃到撑"那么夸张。

我的结论是：佛山快餐的主流价位在10到22元之间，具体花多少，跟你在哪个片区关系最大。同一个牌子的连锁快餐，隔一条江就能差五块钱。

不同片区，价格能差一顿饭钱

我做过一段时间的地推，跑遍了禅城、南海、顺德几个镇街，中午就地吃饭，顺便记了价。大概能分三档：

• 狮山、大沥、乐从这些工厂和物流园扎堆的地方：一荤两素10元，两荤两素13到15元，米饭和例汤自己盛，不管加几次。
• 顺德大良、容桂的老城区，还有南海里水：两荤一素14到16元，烧腊饭15到18元，分量实在。
• 禅城祖庙、季华路、南海千灯湖这些写字楼商圈：两荤两素18到22元，煲仔饭、砂锅粥普遍25元起步。

最直观的例子是猪脚饭。狮山一家开了七八年的老店，一份12元，加卤蛋2元，酸菜随便加；千灯湖写字楼底下一份卖18元，卤蛋还要另外算3块。米和肉都差不多，贵的那5块钱，说白了就是铺租。

具体品类，现在都是什么行情

按品类拆开看会更清楚。肠粉还是最便宜的，斋肠5到6元，加蛋加肉8到10元，我常去的那家石磨肠粉涨过一次价，从5块变6块，是2024年的事。桂林米粉和螺蛳粉10到13元，加个卤蛋或者鸭脚再加3块。猪脚饭12到15元。烧腊双拼饭18到22元，单拼便宜两三块。

自选快餐的算法跟别处不太一样，佛山这边多数按荤菜数量算钱：一荤8到10元，每多一个荤菜加3到4元，素菜随便拿。我第一次去的时候不太懂，夹了四个荤菜，结账26元，比点烧腊饭还贵。后来学乖了，一荤三素11块，吃饱没问题。

汤和粥基本是免费的。汤粉店门口一大桶白粥，快餐店的例汤放在保温桶里自己舀，这两样不收钱，是佛山快餐的一个默契。

想省钱，这几个办法我试过

外卖是另一个价。同一家店，美团和饿了么上的价格比堂食贵3到5元，再加上1到3元的打包费、两三块的配送费，一份15元的快餐到手要21元左右。我统计过一个月的账，中午点外卖比下楼吃多花了将近400块。

• 往菜市场边上找。菜市场门口的快餐档没有铺租压力，同样两荤两素能便宜3到4元，缺点是只做午市，一点半就收摊。
• 十一点半之前到店。很多店中午十二点排队十几个人，去晚了热门菜没了，只能吃剩下的，反而更亏。
• 工厂区的店比商圈划算。狮山、大沥那些服务工人的快餐店，13元能吃到两荤两素，肉还给得多。
• 别在写字楼负一层吃。同一个商圈，负一层美食广场的价格普遍比隔一条马路的街边店贵20%左右。

这两年佛山的快餐价格涨得不猛，一年大概涨1到2元，比广州深圳温和。但也有变化，比如很多店把免费的例汤改成了2元一份，或者米饭从免费改成加饭收1元。这种"隐性涨价"比直接提价更让人难受。

如果你刚到佛山，或者准备来这边上班，我的建议是别一开始就在公司楼下解决，花两天时间把周边一公里走一遍，找到菜市场或者老小区旁边的快餐档，一个月能省下两三百块。这笔钱不多，但一年下来够买台不错的手机了。