学生党胃不好适合吃药吗？我踩过的坑说给你听

大学四年，我大概有三年半在跟胃较劲。凌晨两点疼醒过，考试周吐过，食堂打饭闻到油味就想跑。宿舍里六个人，四个人抽屉里都塞着胃药。所以"学生党适合用胃药吗"这个问题，我真的有话说。

先给个结论：能不吃就不吃，该吃的时候别硬扛。听着像废话，但中间那条线在哪，很多人搞不清。我大一那会儿就是硬扛派，觉得年轻扛一扛就过去了，结果拖到胃镜报告上写着"慢性浅表性胃炎伴糜烂"，医生看了我一眼说，你才十九岁。后来我又变成乱吃派，药店推荐什么买什么，抽屉里堆了七八盒，吃到后来自己都不知道在治什么。

先分清楚你是哪种不舒服

胃疼不是一个病，是一堆病的统称。学生党最常见的其实是三种情况，处理方式完全不一样。第一种是饿过头或者吃太快导致的胀气反酸，这种多半是功能性的，调整吃饭节奏就能缓。第二种是幽门螺杆菌或者长期吃外卖导致的炎症，这种光靠喝热水没用。第三种是考试周焦虑引起的胃痉挛，疼起来一阵一阵的，越紧张越疼。

我室友就是第三种，一到大考就胃疼，去医院查了个遍啥毛病没有，医生说是压力性的。他后来学聪明了，考前不喝咖啡，改喝温的蜂蜜水，疼的时候用手按着胃部慢慢深呼吸，比吃药管用。

• 偶尔胀气反酸：先看是不是吃了太辣太油，停两天外卖试试
• 持续两周以上隐痛：别自己猜，去校医院或者消化内科挂个号
• 半夜疼醒、黑便、体重掉：当天就去医院，别等
• 一紧张就疼：大概率是压力性的，先解决焦虑再谈胃

宿舍抽屉里该放什么，不该放什么

说实话，我不建议学生党自己囤处方类的胃药。奥美拉唑这类抑酸药，短期吃没问题，但有人一吃就是几个月，反而把胃酸压得太低，影响消化和吸收。我有个同学就这么干的，吃了一学期，后来查出维生素B12偏低。铝碳酸镁这种中和胃酸的咀嚼片相对温和，应急可以，但也不能当糖豆吃。

真正值得放进抽屉的，其实是几样不起眼的东西。苏打饼干，饿了垫一下，比泡面强。温水杯，别笑，很多胃疼就是凉水灌出来的。还有一份消化内科的挂号攻略，知道校医院几点放号、哪个医生看得细，比囤十盒药有用。

我自己现在的做法是：抽屉里只留一盒医生开过的药，剩下全靠作息。听起来很鸡汤，但我把早饭这件事坚持了半年之后，胃疼频率从一周三次降到一个月一次。就一顿早饭，一个鸡蛋一杯粥，食堂三块五。

最后说句掏心窝的。学生党最大的问题是时间和钱都紧张，胃疼的时候想着忍忍就过去了，忍到实在不行才去医院，这时候往往已经不是小问题了。我的建议是，第一次出现明显症状就去查一次，花不了多少钱，校医院还能报销。查清楚是什么，再决定吃不吃药，比在宿舍里瞎猜强一百倍。身体这东西，欠的账早晚要还，早还利息少。