宝宝出牙期家里怎么护理？过来人总结6个注意事项

我家娃六个半月冒第一颗牙的时候，我完全没反应过来。那几天他特别闹，半夜醒三四次，我以为是要感冒，量了体温又正常，后来扒开嘴一看，下门牙那儿冒了个小白点。这才明白，原来是出牙闹的。

出牙这事儿，说大不大，说小也不小。身边不少新手爸妈一遇到孩子流口水、咬东西、睡不好，第一反应都是"是不是缺钙""是不是生病了"，其实很多时候就是牙要出来了。我家前后折腾了小半年，四颗牙陆续冒出来，踩过坑也攒了点经验，今天就把家里护理这块儿该注意的说清楚。

流口水和咬东西，别急着制止

出牙最明显的信号就是口水变多。我儿子那时候一天能湿三四条围嘴，下巴和脖子老是红红的。这个阶段别嫌麻烦，围嘴勤换，下巴用温水擦干净再抹点润肤霜，不然很容易起口水疹。

还有就是逮着啥咬啥。手指、玩具、我的胳膊，全都不放过。有的家长一看孩子咬手就打，其实没必要。牙龈胀得难受，咬东西能缓解压力，这是本能。我给他买过三四个牙胶，最后发现那种能放冰箱冷藏的硅胶牙胶最好用，凉凉的一咬就安静了。注意是冷藏不是冷冻，冻硬了会伤牙龈。

这几个护理细节最容易被忽略

除了流口水咬东西，还有几件事我想单独拎出来说说，因为太容易被家长忽略，或者做错了。

• 发烧别急着吃药。出牙引起的低烧一般在38度以下，物理降温、多喝水就行。超过38.5度或者烧两天不退，那就不是出牙的问题了，得去医院。
• 别用酒精擦牙龈。老一辈有拿白酒、酒精给孩子擦牙床的习惯，这个真的别做，宝宝口腔黏膜嫩，容易灼伤。
• 第一颗牙冒出来就要开始清洁。用干净的纱布蘸温水，每天早晚擦一擦牙面和牙龈，别等到牙长齐了再管。
• 夜奶之后一定要喂点水。奶液留在嘴里容易蛀牙，尤其是含着奶瓶睡的，门牙特别容易坏。
• 牙胶和玩具定期消毒。出牙期孩子免疫力弱，入口的东西煮一煮或者蒸汽消毒，别偷懒。

我家当时就吃过亏。有段时间我图省事，晚上喂完奶直接哄睡，没喂水，结果八个月体检的时候医生说上门牙有点脱矿的苗头，吓得我赶紧改了习惯。

什么时候该看医生

大部分出牙反应都能在家扛过去，但有两种情况我建议直接去医院。一种是牙龈红肿得厉害、还带着血丝或者化脓，这可能是感染了。另一种是孩子哭闹得完全没法安抚，连着好几天吃不好睡不好，体重往下掉，那就得让医生看看是不是别的问题。

还有就是出牙特别晚的。我家邻居小孩一岁多了才冒第一颗牙，后来查出来是有点缺钙加维生素D不足。一般来说六个月左右开始出牙算正常，超过一岁一颗都没动静，最好去查一下。

说到底，出牙是每个孩子都要过的一道坎，家长别太紧张，但也别完全撒手不管。把该做的清洁做好，该留意的情况盯住，大部分时候熬过那几天就好了。我现在的做法是，只要发现孩子口水突然变多、开始到处咬，就提前把牙胶冰上、围嘴备好，这样等他真闹起来的时候不至于手忙脚乱。